Affichage des articles dont le libellé est conseils. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est conseils. Afficher tous les articles

mercredi 24 octobre 2018

Série Netflix: Good girls

Bonjour

Les séries et moi c'est une grande histoire d'amour. Durant la grossesse de Princesse j'ai craqué pour Netflix et depuis nous avons des périodes de fol amour puis de désintérêt total.

En septembre j'ai eu un arrêt maladie de 15 jours (j'en parlerai peut-être un jour). J'avais fini "How I met your mother" (scénario de fin de chiotte, sérieusement) et je cherchais une nouvelle série pour m'occuper.

J'ai essayé Jane the Virgin mais le timing n'était pas bon. 

Par hasard j'ai cliqué sur Good girls et j'ai été happé !

Topic : 3 mères de famille normales mais en proie à des difficultés financières décident de braquer le supermarché dans lequel l'une d'elles travaille. Manque de pot, le coffre-fort servait aussi à des trafiquants. De là, elles se retrouvent prises dans une spirale de délinquance.

Nombre de saison: 1 sur Netflix 2 en tout
Épisodes: 10
Durée : 40 minutes environs

Le plus?

On trouve Christina Hendricks en mère au foyer dans un rôle peu glamour. Les actrices ne sont pas habillées comme des top-modèles. Le quotidien n'est pas enjolivé, elles sont normales et se trouvent elles aussi débordées par leur quotidien et les fins de mois difficiles.

Après c'est dur d'en dire plus sans en dire trop donc je vais m'arrêter là et vous conseiller de foncer!

vendredi 8 juin 2018

Mes coups de pouce allaitement


Bonjour

Cela fait plus de 4 ans et demi que j'allaite en non stop.

Bien sûr la meilleure stimulation reste de proposer le sein le plus souvent possible, surtout dans le plus jeune âge, mais il arrive parfois qu'on ait besoin d'un coup de pouce.

La fatigue joue beaucoup sur ma capacité de lactation et j'ai la chance d'être munie de 2 exemplaires peu dormeuses. Alors que moi je suis du genre couche-tôt lève-tard( mon rêve? une nuite de 22h30 à 8h30 d'une seule traite).

Bref j'ai essayé tout un tas de truc censés être galactogène et je te livre ici ma sélection:

- la tisane allaitement Weleda:

Pour moi un must have. Le seul problème est que je réagis très fort au fénugrec et que je suis prise de pulsions alimentaires que j'ai du mal à contrôler.

- le stick coup de pouce allaitement NEOBULLE


 J'étais sceptique au début mais quelques gouttes sur le poignet favorisent une bonne montée de lait.
Attention, il y a des huiles essentielles donc il faut garder une fenêtre thérapeutique durant laquelle on ne peut rien prendre.

- la bière (avec ou sans alcool)

L'offre de marché propose de plus en plus de bières sans alcool. La bière reste un bon galactogène de part le houblon présent.

Il y a encore tout un tas de possibilités, les amandes, les lentilles... Et beaucoup de femmes réagissent à des choses différentes.


jeudi 16 juillet 2015

Comment survivre au terrible two?

Bonjour

Avant ma grossesse je ne savais pas du tout ce que ce terme signifiait et ça ne m'intéressait pas des masses.

Puis j'ai découvert Twitter et la blogosphère maternelle  puis parentale (ne délaissons pas les papas) . Je lisais par ici et par là des mamans qui se plaignaient de leur enfant qui faisait sa crise de "terrible two".

Je voyais ça de loin mais maintenant que PetiteFée grandit (23 mois demain sniiiif je pleure) je vois ça de plus en plus près mais quelque généralités sont nécessaires.

Le "terrible two" (T2) est une phase nécessaire d'opposition de l'enfant qui construit sa personnalité de cette façon.



Cette crise débute pour les plus (mal)chanceux aux alentours de 18 mois, plus généralement vers les deux ans. Malheureusement il n'y a pas de date de sortie du terrible two qui peut évoluer en terrible three, four... et ce jusqu'à l'adolescence.

L'adolescence parlons en. C'est un bon moyen de reconnaître le fait que vous êtes entré dans la phase T2.

Du jour au lendemain votre charmant bambin, votre trésor, votre roudoudou d'amour se transforme en un mini adolescent. Il vous répond, dit non à tout, se met à piquer des crises alors que votre enfant était auparavant si calme? Pas de doutes vous voilà entré(e) de plein fouet dans le fameux T2.

Il faut savoir que cette crise a des causes réelles. La maturation du cerveau est telle que l'enfant prend conscience qu'il peut faire ses propres choix, qu'il est une personne a part entière. Il maîtrise la marche, communique plus ou moins bien et veut faire savoir ses idées. Le problème c'est que cette maturation est incomplète, que tout est source de tentation mais aussi de frustration et que l'enfant a du mal à gérer tout cela, d'où les crises qui sont un moyen sain pour l'enfant de décharger ses émotions.

Passons la théorie, venons en à la pratique et à un cas pratique : le quotidien avec PetiteFée.

PetiteFée est la pro du non. Quand je lui demande de ranger ses jouets sa réponse c'est "c'est maman qui range". Depuis ce week end, en plus des pleurs quand je lui refuse un truc j'ai le droit "maman est méchante".

Il faut dire la vérité, ça use et la bienveillance a bien envie de se faire la malle.

Ce que j'essaye de mettre en place c'est :

- de la fermeté: on a joué, on range. Heureusement que PapaFée est très à cheval là dessus et tiens bon pour passer ce cap. Si on veut un nouveau jouet, on range l'ancien. L'enfant est en âge de comprendre des règles simples

- de la ruse: le week-end dernier nous avons eu droit à un psychodrame de plus d'une heure au sujet des jouets à ranger. PetiteFée avait décidé qu'elle ne rangerait pas, PapaFée avait décidé qu'elle ne bougerait pas de là avant d'avoir rangé... Au bout d'une bonne heure sans avancée mais avec beaucoup de larmes, je suis intervenue et on a "joué" à ranger les cubes en les jettant dnas le sceau. Ca a été assez ardu mais au final les cubes ne trainaient plus.
Une autre fois, PetiteFée pleurait car elle ne voulait pas se laver. Du coup, on a rempli la baignoire et on a mis son poupon dans l'eau. Comme le poupon ne tenait pas, il a fallu que PetiteFée rentre dans le bain elle aussi pour tenir et laver bébé. Hop le tour était fait!

- de l'écoute: votre enfant se sent désemparé par les émotions contradictoires qu'il ressent. N'hésitez pas à verbaliser, lui dire que vous comprenez sa frustration mais que les limites sont établies pour son bien être et le vôtre. Ne pas hésitez à rappeler 120 fois par jour minimum votre amour car l'enfant a toujours besoin d'être rassuré

- de la constance: c'est non la première fois, on la deuxième, on pleure mais ça reste non. On câline Oumi mais ça reste non comme hier soir lorsqu'elle a voulu prendre le bain avec moi alors que son papa l'avait déjà lavée. Elle a retiré son pyjama, sa couche et elle est restée à faire sa crise à côté de la baignoire. J'ai bien failli céder pour avoir la paix mais pour son bien être et le mien, j'ai tenu le non et tout le monde a survécu!

- de la patience: oui c'est terrible mais tout le monde y passe et puis un jour ça sera fini et on en rigolera

- et de la bienveillance envers moi même: j'aime PetiteFée, c'est mon trésor, mon amour mais des fois je suis plus fatiguée que d'autres et lors de la énième crise j'en ai eu ras le bol et j'ai crié fort? Et bien c'est fait, je ne vais pas me flageller pour ça. Il est humain d'en avoir marre et je ne pense pas que mon enfant sera traumatisé parce qu'une fois je me suis énervée.

Et puis on est deux pour traverser cette passe, donc si Oumi craque, Papa est là pour rectifier le tir :-)

Et vous vous utilisez quoi comme astuces pour survivre au T2?



mardi 2 juin 2015

Quelques conseils pour bien louper son allaitement (ironie inside)

Bonjour

Comme vous le savez toutes (tous?) l'allaitement c'est mon dada. Depuis la naissance de PetiteFée j'ai lu et entendu un grand nombre de bêtises conseillées aux mamans qui comme moi à mes débuts pensant faire au mieux en suivant ces conseils avisés.

On a toute une tante Micheline ou une cousine Miloudia bien avisée qui profite de nos moments de détresses face à l'allaitement pour nos prodiguer des conseils faux et inutiles.

Cette liste n'est malheureusement pas exhaustive et je reste à l'écoute ^_^

- Tes seins sont trop petits, c'est sûr qu'avec ça tu n'auras pas de lait
  • La taille des seins n'affecte en rien la capacité à produire du lait
- Tes seins sont trop gros, il vaut mieux ne pas allaiter ton enfant risque de s'étouffer
  • Euh comment dire que non?
- Ton mamelon est trop plat, il vaut mieux utiliser des bouts de sein
  • Sauf certains cas pathologiques, le mamelon s'étire durant la succion donc bébé pourra boire tranquillement. De plus l'utilisation de bouts de sein empêchent une bonne stimulation  du sein
- Ton enfant réclame trop souvent, ton lait ne doit pas être assez nourrissant
  • Toujours sauf cas pathologiques, le lait maternel est l'aliment le plus adapté à l'enfant donc il est forcément assez nourrissant. Par contre il faut savoir que le lait maternel est très digeste donc il est tout à fait normal et surtout en pic de croissance que l'enfant réclame très (trop) souvent le sein.
- Ton enfant fait un reflux, il faut que tu arrêtes l'allaitement pour lui donner des biberons épaissis
  • Le fait de téter apaise la sensation douloureuse liée au reflux donc arrêter l'allaitement c'est priver l'enfant d'un soutien. En plus dans de nombreux cas le reflux est lié à une intolérance allergie (merci EG pour ta relecture) aux protéines de lait de vache donc le passer au lait de vache (qui est pour les veaux rappelons le) c'est forcer son corps non mature à faire face à quelque chose qu'il ne supporte pas. Du coup on épaissit, on donne des médicaments et on passe à côté du vrai problème. Les intolérances ou allergies aux protéines de la lait de vache passe en général vers 3 ans donc entre temps autant laisser le meilleur à votre enfant!
- Un bébé doit être nourri à heure fixe
  • Comme dit précédemment le lait maternel est plus digeste donc il est normal que l'enfant ne soit pas réglé. Forcer le bébé à manger moins aura pour conséquence de faire baisser la lactation. 
- Il est trop grand maintenant, ton lait ne sert plus à rien
  • L'allaitement est l'aliment de base jusqu'à au moins 1 an donc non passé 3 mois le lait ne sert pas à rien. Tant que l'allaitement convient à la man et à l'enfant, pas de raison d'arrêter.
- Tu dois te soigner, il faut donc arrêter l'allaitement
  • Je ne répondrais à cela que par CRAT. Ce site devrait être le réflexe de chaque médecin qui doit soigner une mère allaitante avant de dire des bêtises. Il fait la liste des traitements compatibles avec la grossesse et l'allaitement et du coup si on fouille un peu on se rend compte qu'on peut très bien se soigner et allaiter!
- Introduire des biberons tôt c'est pas un problème et ça te simplifiera la tâche
  • Si par hasard vous êtes amenée à devoir donner un complément, il vaut mieux utiliser un autre contenant ( tasse à bec, DAL...). J'ai été confrontée à une confusion sein-tétine et c'était la catastrophe pour obtenir une succion correcte par PetiteFée
- La confusion sein/tétine ça n'existe pas, la preuve moi j'ai fait les deux et bébé s'est sevré naturellement à 8 mois...
  • Le sevrage naturel n'arrive pas avant 2-3 ans. Si bébé se sèvre avant c'est qu'il y a une belle confusion sein/tétine et que comme le biberon c'est plus facile, bébé a fait son choix vers la facilité...
- A la maternité ça ne sert à rien de garder bébé au sein. Si il réclame souvent c'est qu'il n'y a pas de lait il faut donc donner un complément
  • Le complément est l'ennemi de la monté de lait! Je n'exagère pas du tout en employant ce terme car le sein agit selon la loi de l'offre et la demande. Au début il n'y a rien, il est sollicité donc il produit. Introduire des biberons diminue la sollicitation donc on entre dans un cercle vicieux d'un bébé qui a faim, qui hurle, qui n'est pas patient car le lait ne vient pas donc on donne un complément donc le sein n'est pas sollicité...
- La nuit c'est fait pour dormir, il vaut mieux éviter d'allaiter et le laisser s'habituer comme ça
  • Non, non et re non! Encore un bon moyen de faire foirer son allaitement car l'hormone favorisant la lactation fait un pic durant la nuit donc c'est en faisant ainsi qu'on va contre la nature biologique du corps... (sans parler du fait de laisser un bébé qui a faim sur sa faim...)
- Tes seins sont tout mous, ça veut dire qu'il  n'y a plus de lait
  • A un moment donné, le sein s'adapte. Le mode de production change et ne se fait plus autant par stockage. ce passage est appelé à tort "lactation automatique" mais c'est une lactation autocrine durant laquelle la production de lait n'est plus dirigée par le système hormonal mais par la glande mammaire (pour faire simple). Donc on peut encore allaiter même si les eins ne sont plus tous durs
- Si tu veux avoir du lait, il faut boire beaucoup de lait
  • C'est bien connu que toutes les vaches commencent leurs journées par un grand bol de lait...
Un autre grand point qui fait rater les allaitements c'est la méconnaissance des pics de développements mais comme c'est un grand sujet et que cet article est déjà assez long j'en parlerai une autre fois!